来月经了可以继续练散打吗?-散打月经

蔡锐cRI 06-05 07:30:15 108

来月经了可以继续练散打不过可以练一些基本动作动作幅度和力度小一点的动作就行千万不要太剧烈运动

可以是可以,但是不要做剧烈的运动。这样会增加你姨妈量。练散打也不差这几天。毕竟身体是你自己的。

你好,如果你平时身体强壮,来月经没有什么临床症状和不适,那么时可以继续练散打的,如果你来月经的时候身体虚弱劳累,那就暂时停止练散打。

来了月经不应该继续散打,因为月经期体质比较弱,运动激烈了,对身体很不好。

来月经了
最好先不要练散打了
来月经不宜做太剧烈运动

最好不要,女生来例假有的女生体力会虚弱的,比如痛经下腹部坠痛等,但对于每个女生来说免疫力都会下降的,所以散打的运动量那么大建议不要联系,如果真想努力出成绩什么的,建议可以想一下方法方式,现在很多制胜对方的基本上不是蛮力了,而是智力捡漏。

可以的。
对身体没什么影响,主要是你要注意选择大号的卫生巾。防止运动时候发生侧漏。

不好!女生来了例假,应该避免剧烈运动。尽可能的不要再练习散打了。不然落下病就后悔莫及了!

来月经的时候会引起身体一些不适情况的出现,建议还是不要继续练了,一是对身体不好,二是状态不好也影响效果

轻微的动作倒是可以,只要不是太剧烈的运动都没事。但是超过身体承受范围就不建议你去做了。

只要把准备工作做好了,动作幅度不要太大,是可以练的。在古代,女性即使是在经期,也得上战场

不可以的,来月经了不能太过于剧烈运动的。这样的话血会很多而且肚子也会痛。

来月经了也可以继续练散打,因为你要动作亲密点儿,不要动作幅度那么大。慢慢儿的。但是你如果要是,能休息一会最好还是休息,因为你要是多的话三台。更会加。是你月经量加多

我觉得你月经来了,最好还是停止鲢散打,不然对你的身体会造成不好的影响的,等你月经结束后再去继续练散打好了的。月经本身就会使得女性产生疲劳感,以及抵抗力下降的。为了健康还是结束后再继续去练。

最好是在月经期间不要继续练散打。等到月经过后再练习。在月经期间练散打会影响自己的经期,本身在月经期间女生是很虚弱的。